秋高氣爽，正是戶外健身的好時(shí)節(jié)。11月8日下午，書香縷縷慰童心——2019萬步薈公益行鄭州站活動(dòng)在海匯中心舉行，來自各地的200余名健身愛好者匯聚，以三公里行走的方式，倡導(dǎo)“每天行走一萬步 健康人生無限極”的健康理念，共度美好運(yùn)動(dòng)時(shí)光。
 

 據(jù)悉，本次萬步薈公益行鄭州站活動(dòng)由河南一百度、萬步薈公益行走平臺(tái)、無限極(中國)有限公司共同發(fā)起，是2019年度萬步薈公益行鄭州地區(qū)系列活動(dòng)的收官之作。 

 啟動(dòng)儀式上，活動(dòng)公益合作伙伴無限極(中國)有限公司河南分公司負(fù)責(zé)人李楊女士發(fā)出倡議，號(hào)召市民積極參與行走運(yùn)動(dòng)，推廣健康運(yùn)動(dòng)理念。同時(shí)，活動(dòng)推出“行走+公益”計(jì)劃，通過步數(shù)公益配捐，讓行走更有意義。三公里行走中，參與者借助調(diào)養(yǎng)家APP完成計(jì)步，每走一步，萬步薈都將匹配對(duì)應(yīng)善款，捐贈(zèng)給中國青少年發(fā)展基金會(huì)，用于“希望工程·無限極快樂足球”項(xiàng)目，以全方位公益創(chuàng)新模式關(guān)注偏遠(yuǎn)地區(qū)兒童的健康和教育。
 

 作為聚焦健康行走的公益俱樂部，萬步薈創(chuàng)辦6年來，一直致力于傳播健康理念，幫助人們釋放壓力、增強(qiáng)體魄，希望更多人可以保持良好狀態(tài)、健康快樂生活。不僅如此，萬步薈還堅(jiān)持傳播科學(xué)的健身方式。開幕式上，行走達(dá)人現(xiàn)場講解并示范科學(xué)行走的5種姿勢，用腳跟行走、腳尖行走、拍打行走、倒步行走、甩手行走等不同的方式，通過大步快走實(shí)現(xiàn)有氧健身，運(yùn)動(dòng)效果事半功倍。

 “健康，是人們生存和發(fā)展的基本條件，而行走則是最簡單易行的健身方式，被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為‘世界上最好的運(yùn)動(dòng)’。”李楊介紹，“每天行走一萬步不是指日常的散步，只有堅(jiān)持采用科學(xué)的行走方式，才能真正發(fā)揮鍛煉效果。”

 在用科學(xué)方式完成三公里行走后，不少參與者紛紛表示此行“暢快淋漓”。“平時(shí)走路幾十分鐘都是小意思，沒想到換了標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作還挺有難度，我都累出汗了！”40多歲的劉先生說，“第一次參加萬步薈活動(dòng)，今天氣氛太好了，特別有感染力。”

活動(dòng)現(xiàn)場，一組媒體參與者尤為搶鏡。恰逢第20屆記者節(jié)，平時(shí)奔波在一線的媒體朋友們也回歸自然，以運(yùn)動(dòng)擁抱健康。 

 除了合理運(yùn)動(dòng)、科學(xué)健身，傳播健康理念，“書香縷縷慰童心”2019萬步薈公益行鄭州站活動(dòng)還特別關(guān)注少年兒童健康成長。捐書活動(dòng)中，近400本圖書被捐獻(xiàn)給二七區(qū)燕蓉希望小學(xué)的孩子們，用支持和關(guān)愛溫暖他們的成長。
 

 “萬步薈公益行是一個(gè)有溫度的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)和公益屬性是我們一直的堅(jiān)守。”李楊表示，“從2014年成立到現(xiàn)在，萬步薈已經(jīng)覆蓋了30個(gè)省，累計(jì)舉行行走活動(dòng)5萬多場。未來，我們會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，傳遞社會(huì)正能量，把健康和溫暖帶給更多人。”（張旭云）