為幫助學(xué)生與家長(zhǎng)緩解線上教學(xué)期間親子矛盾，建立和諧的親子關(guān)系，11月11日下午，鄭州市管城回族區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展了主題為《幸福一家親》的線上心理健康課。

心理教師李保琦以短片《頭腦特工隊(duì)》導(dǎo)入，讓學(xué)生意識(shí)到情緒發(fā)揮著不同的作用，要想得到快樂和幸福，需要接納所有的情緒。

接著李保琦帶領(lǐng)學(xué)生通過完成兩個(gè)“任務(wù)”去解鎖幸福密碼：同學(xué)們?cè)谄届o的心情下，回想記憶深處家人在一起的一件事，感受到這件事帶給自己的情緒體驗(yàn)，并將這種情緒體驗(yàn)親口告訴家人，和家人和解。

通過幸福冥想，在身心放松的狀態(tài)下，同學(xué)們探索記憶深處那個(gè)被珍視、被寵愛的自己，在頭腦中形成畫面，并帶著感恩的心情，畫出觸動(dòng)到心靈的溫暖幸福瞬間。

學(xué)生們完成幸福小任務(wù)后，李保琦告誡同學(xué)們?cè)谝咔槠陂g，要學(xué)會(huì)和父母好好相處，用自己的小幸福影響自己身邊的家人，讓幸福加倍。

“我最期待的就是每周五的心理健康課，它可以讓我整理一周的心情，讓我更開心，讓我感受到更多的幸福。我想對(duì)爸媽說，我永遠(yuǎn)愛你們。”四一班學(xué)生孫晨碩說。